阅读你的提问描述，综合分析症状，体征，今天早上吃完早餐和水果就出门，突然之间就心里发闷犯恶心想吐，是胃炎，饮食不周。
口服法莫替丁片，莨菪片，做腹部电热宝热敷，温热饮食，避免刺激性饮食，避免腹部受凉，不吃冷饮，会好。
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