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头发总大把大把掉洗头梳头都会掉

最近总感觉头晕晚上十一点左右洗澡第二天会感觉疲惫中午洗澡的话午觉起来就感觉头晕一洗头就能大把大把的掉头发:需要医生帮助提供远程诊断：不知道是什么原因

提问时间：2020-04-28

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。指导意见另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。

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