你好、请不要过分担心、上在人们休息的时候也是各个劳累了一天的脏器开始修复的时候、比如皮肤、肝脏、肾脏等、这跟日月潮汐都有着密切的关系、如果在一定的时间内你没有在睡觉、相应的修复就无法运行、长期以外损害极大劝你最好调整工作、对身体有益再见日常生活中多散步、呼吸新鲜空气多花时间陪伴家人、培养积极的心理状态自然能治好疾病
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