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宫寒可不可以吃排骨

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

宫寒可以吃排骨。饮食多吃温性食物，多吃花生，桂圆，大枣，核桃，羊肉，狗肉，鸡肉等，避免吃寒凉性食物绿豆，黄瓜，柿子，梨，冷饮等，忌吃辛辣刺激，酸涩食物及烟酒，可以用艾灸熏气海穴和关元穴，积极参加体育锻炼，以促进血液循环，增加热量，每晚用热水泡脚。

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