血压有一点点高怎么办

首先来说高血压这种属于是临床上比较常见的一种疾病，对于所描述的，如果说平时血压没有问题，只是在当时检查的过程中有一些高而且不是特别高的话，那么可能是与当时的心情紧张有一定的关系，平时日常生活中也可以自己检测一下看看，了解一下自身情况。

平时多加强锻炼，多吃蛋白质和蔬菜，增强自身免疫力。平时要多注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，也要注意多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。