夫妻双方都很健康，那么可能是因为工作压力大，整天情绪不好，尤其是饮食和作息都不规律，日常注意休息，多喝温开水，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷食物，养成良好的生活习惯，少量多餐，定时定量。
积极参加体育锻炼，提高机体免疫力。
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