宝宝喜欢吸大拇指，这几天发现大拇指皮都破了，而且还有点肿

您好，长期吮手指，尤其是特别频繁、吸吮特别用力的，有可能会造成牙颌畸形或手指变形。首先家长不要老关注宝宝这个行为，可以暗中观察，但不要表现出来，不要不停地对宝宝说“不行“不能吃手，更不要批评宝宝，也不要去模仿他，以免强化了他的行为。

有的宝宝是因为平时饮食过于精细、稀软，缺乏咀嚼锻炼，他的吸吮、咀嚼的欲望没有得到满足，可以饮食适当增加硬的需要咀嚼的食物，增加咀嚼锻炼；

有的宝宝是因为没事可做、觉得无聊或心情不愉快、焦虑时才吮手指，家长应该给他准备一些他喜欢的玩具，并且多与宝宝交流，陪他一起做游戏，使宝宝心情愉悦，并且能让他把注意力转移到游戏上；

如果宝宝只是睡前吸吮手指，就不要过早让他上床，等他有困意时再让他上床，并且家长可以给他念念书、讲讲故事，让他自然入睡，他可能就忘记了要吮手指。

这么大的宝宝也懂得一些道理了，可以跟他讲一讲“吮手指会造成牙齿长歪了，手指头破了，就该不漂亮了，还可以去医院看病时让医生对宝宝说吮手指的危害等。

如果宝宝有一次睡前没有吮手指或有一段时间都没有吮手指，家长应适时表扬和奖励，以强化宝宝的良好行为。