拔罐一般拔多长时间

拔罐是中医特色养生治疗的方法之一，不仅健康而且还很有效果。一般情况下拔罐要拔十五到二十分钟左右，根据自己的身体条件进行把握，如果身体特别虚弱，建议拔的时间要短一点，如果你是湿性的体质，建议尽量时间短一点，否则容易生水泡。

在春冬季节可以拔的时间长一点，但也不可过长，而进入夏秋季节，就应该短一点了，尽量保持在十五到二十分钟就好。