如何提高精子活率和活力?如何食疗?

精子活率即精子存活率.精子活力即精子的活动度,有ABCD四级.A级是快速向前运动的精子和B级稍慢速向前运动的精子.（A级+B级）<50%或A级精子<25%为弱精子症,导致弱精子症的常见原因有：

1,睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄,产生的精子素质差,活动能力弱；

2,精液量少；

3,精浆变异,如附睾,精囊,前列腺等有炎症时,酸碱度,供氧,营养,代谢等均不利于精子的活动和存活；若存在抗精子抗体,可以使精子凝集,从而失去了活动能力.建议来我院不孕不育科做精液方面的检查,若正常不需特殊食疗,若存在弱精可根据病因针对治疗,效果显著。