你好,少吃难消化的东西和刺激性的东西,如辣椒,咖啡,烟酒,茶也要控制浓度。吃点养胃的中成药,如香砂养胃丸。喝蜂蜜也有好处。
睡觉前不要吃太多东西。多吃谷类和蔬菜瓜果:通常每天吃300~500克的谷类食物,如米、面、杂粮等。从谷类中主要能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等营养,并能获取身体所需的能量。
碳水化合物通常不影响左旋多巴的药效。每天大约吃蔬300克的蔬菜或瓜类,1~2只中等大小的水果。从中获得维生素A、B、C、多种矿物质和膳食纤维。
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