话多就咳嗽，嗓子也不痛不痒，只要休息一段

你描述的情况考虑是慢性咽喉炎的情况，建议考虑淡盐水漱口，口服中药治疗效果好一些。目前可以口服清热利咽颗粒，饮食清淡，规律，易消化，不要吃辛辣刺激性食物，忌烟酒，多吃蔬菜和水果，最好能够汤药调理下。

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