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女人50岁肾虚吃什么好

您好我更年期已经过了退休以后没事就在家看看电视做做家务晚上睡眠也都还可以都很早睡但是第二天还是会有黑眼圈起初以为是没睡好后来几天一直都这样并且在颧骨旁边长了很多淡黄黄褐色的蝴蝶形状斑块去医院检查说是肾虚。想咨询一下为什么会肾虚呢女人肾虚吃什么比较好呢

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好阴虚则虚火内扰让人烦躁晚上阴气无法内收则导致失眠多梦日常生活要合理安排性生活要有节制食上注意多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑椹子等食物祝您生活愉快

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