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晚上失眠无法入睡怎么办

半年每天晚上总睡不着，胡思乱想，总想骂人，但是白天精神还很好，每天也不工作，基本上都在家休息或出去玩，也没什么思想负担，但是就是一到晚上就睡不着，大脑特别清醒，这种情况该怎么办？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠有很多种原因，平时要保持乐观的心态，保持乐观、知足长乐的良好心态。失眠是大脑神经兴奋抑制不平衡引起的，这是情况是神经性的病变，是需要治疗的。
传统的以西药治疗的方法，往往副作用大、容易上瘾。中医药治疗，即不会成瘾，也不会产生依赖性。

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