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缺铁性贫血忌吃什么

女儿14岁，一直长得比较瘦，最近查出来我女儿有缺铁性贫血，想问下缺铁性贫血忌吃什么？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

缺铁性贫血主要是由于铁摄入不足或丢失过多致使血清铁明显减少、贮存铁。极度减少所引起的一种贫血。可以对青少年应纠正偏食，给予高蛋白、富含维生素、富含铁的食物。
增加维生素C的摄入，多食新鲜蔬菜和水果，有利于铁剂的吸收。

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