胃镜，浅表性胃炎，胃体水肿充血

你所说的这种情况已经明确诊断，饮食不当或受凉及情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。指导意见应该就医进行合理地检查治疗，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止受凉熬夜劳累，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复。