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营养不良脱发需要补充什么譬如维生素等

医生，如你上面说营养不良引起脱发，除日常饮食习惯以外还需要补充哪方面

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，从中医的角度讲发为血之余，所以需要补血，另外肾其华在发，所以需要补肾填精，建议可以服用七宝美鬓丹和归脾丸，平时饮食上不要吃辛辣啊油腻寒凉等刺激性食物，多吃甘蔗动物的肝脏大枣桂圆以补血，多吃黑芝麻黑豆山药桑葚枸杞等以补肾填精

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