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10岁的小孩老是睡不着？

我儿子已经十岁了，老是晚上睡不着，那么请问10岁的小孩老是睡不着这种情况应该怎么办？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

10岁的孩子，最近晚上睡觉的时候老是醒感觉到头热肚子饿睡不着，像这种情况还是考虑一个阴虚火旺燥热所导致的症状，平常饮食方面应该多注意，多吃一些新鲜水果蔬菜，少吃一些过于辛辣刺激的食物，对于缓解孩子这种心火过旺的状况是有帮助的。

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