尿酸的正常值在149~416μmol/L范围都是正常的,您的在正常范围内,而且没有症状不用担心的,如果尿酸升高,有发生痛风病的危险。
建议您可以注意饮食,忌高胆固醇的饮食:动物内脏、鱿鱼、肥肉、鱼、墨鱼等。禁忌酸性饮食,如咖啡、煎炸饮食、高脂饮食。
不宜吃高嘌呤的饮食:动物内脏、海产,戒烟戒酒,避免过度紧张、劳累。多饮水。
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