宝宝睡不好吃不好怎么办

一.宝宝晚间睡眠不好,有可能是以下几个因素造成的临睡前过于兴奋,周围环境较吵闹；没有吃饱或吃的太多；被子盖的太多或太少；

白天睡得太多；缺钙指导意见1）制造一个安静的环境；2）临睡前喂一顿奶,适量；3）盖适量厚薄的被子；4）调整时差,适当减少白天睡眠时间；

5）给宝宝适当的户外活动,因为紫外线能够帮助宝宝体内合成维生素D3,促进钙质的吸收.1生活护理祝你和宝宝健康!