你好,根据你描述的情况,一般女性月经来潮之前,身体抵抗力比较低,较易发生各种感染。你的体质应该是比较弱,建议平时多吃补气养血的食物,比如阿胶,黑豆,红豆,大枣,多摄入富含优质蛋白的食物提高身体免疫力,对肺影响不大。
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