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补肾的艾灸灸哪里

我最近感觉特别不舒服，去医院检查发现得了肾虚，想问问补肾的艾灸灸哪里？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

艾灸可以选择心俞、肾俞、太溪、关元、神门、足三里三阴交等穴位，要把握好时间和距离，避免烫伤。平时饮食宜清淡，忌食生冷辛辣油腻食物，忌烟酒、浓茶、咖啡等刺激性物质，注意防寒保暖，避免剧烈运动和过度劳累。

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