你好,一般这种情况是气血不足的表现,可能还会贫血。指导意见建议你先化验一下血常规,看看是否是贫血。中医上认为是气血不足。
建议服用中成药八珍丸调理一段时间,具有益气养血的作用。平时多出当归黄芪炖排骨,补益气血。还要多吃猪肝,菠菜。大枣,桂圆等养血的食物。
注意休息,不要劳累。
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