酸奶对胃病和肾结石有好处吗？

酸奶对有胃病的人有一定益处的,因为酸奶中的磷脂类物质会吸附在胃壁上,对胃粘膜起保护作用,另外酸奶中特有的成分乳糖,分解代谢所产生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃内的酸度,抑制有害菌分解蛋白质产生毒素,同时使胃免遭毒素的侵蚀,有利于胃炎的治疗和恢复.但是要尽量避免空腹喝.胃病有很多,所以不一定适合你,但是喝少量还是无害的.但是这东西并不是每个人都适合的,就像有些人对牛奶都会敏感一样,要因人而异,祝你身体健康。