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坐月子有哪些东西不能吃

坐月子的时候感觉营养不够，但是有很多想吃的东西又不能吃，家里的人管的很严，严格控制饮食，有什么食物是需要忌口的？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

忌吃生冷，不吃凉拌菜和冷荤，偏冷性的果菜最好避免，如冬瓜、杨桃汁、西瓜、梨子等等。另外还要忌吃辛辣刺激性的食物。
刺激性食品，如浓茶、咖啡、酒精，会影响睡眠及肠胃功能，亦对婴儿不利。

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