冷热交替敷脸法首先用热毛巾敷脸,然后用冰过的毛巾敷,各重复敷三次。热冷敷脸的时间要以一比二的比例分配,至少敷上十五分钟,但热毛巾不能过热。
这种热冷交替敷脸方法,可以让血管收缩再扩张再收缩,从而促进脸部肌肤的血液循环,加快排出脸部多余水分,迅速消除水肿。
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