问患者提问

抻着腰了怎么办

我是今天的时候在干活的时候，一不小心抻着腰了，我就比较苦恼，这该怎么办？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时是要适度的休息，不要劳累，睡硬板床，可以做做针灸理疗缓解不适。考虑是腰肌劳损的情况。严重的话，还是要上医院及时去就诊治疗的，平时的饮食方面也是要注意一下的。

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