你好，根据你的叙述这种情况常见于上呼吸道感染所致，要多喝水，保持口腔清洁卫生。建议洗温水澡，多吃西瓜或者喝西瓜汁等，饮食以清淡好消化为主，保持大便通畅，禁食辛辣鱼虾等刺激性食品。
必要时到医院就诊治疗。
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