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每天排便的好处

排便不是很规律，有时候两天排一次便，并不是每天一排，听别人说最好每天都有，每天排便有什么好处呢？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

每个人的体质是不同的，一般只要12天有12次排便即可。排便是一个人体排出体内废弃物及毒素的过程。最主要的是养成有便意及时排便的习惯，不要憋着，这样容易得痔疮，内分泌失调等等。

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