你好,根据你的描述,双侧筛窦炎,鼻甲肥大引起的鼻塞。建议多喝热水,也可喝生姜红糖水,注意保暖,防止受凉,戒烟戒酒,用热毛巾热敷及按摩鼻子,睡觉时采用侧卧位,枕头高度要适宜,用热水泡脚,平时多做体育锻炼。
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