一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。
若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。以上是对“晚上同宿舍的人打呼噜我睡不着怎嘛办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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