根据你的描述考虑是局部肌肉软组织的不适,受凉劳累损伤是常见的原因,容易影响到正常的状态。应该就医进行合理地诊治,避免反复或加重,同时多休息,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,养成良好的习惯,促进恢复正常的状态。
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