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左脚踝足弓部位跑步超过二公里就开始疼,拍

左脚踝足弓部位跑步超过二公里就开始疼,拍左脚踝足弓部位跑步超过二公里就开始疼,拍片显示骨头没问题,高中、大学打篮球脚踝崴过几次已经很多年了。不知道如何治疗,现在跑两公里就很痛
提问时间:2020-05-22
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好!你的情况考虑陈旧伤引起、你现在不宜剧烈运动、适当休息、局部冷敷止痛、局部擦护他林、运动前热身

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