老年人脚骨折吃什么好得快

△早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀经络不通气血阻滞此期治疗以活血化瘀行气消散为主.中医认为瘀不去则骨不能生瘀去新骨生.可见消肿散瘀为骨折愈合之首要.饮食配合原则上以清淡为主△中期（2-4周）：瘀肿大部分吸收此期治疗以和营止痛祛瘀生新接骨续筋为主.饮食上由清淡转为适当的高营养补充以满足骨痂生长的需要可在初期的食谱上加以骨头汤田七煲鸡动物肝脏之类以补给更多的维生素ad钙及蛋白质.△后期（5周以上）：受伤5周以后骨折部瘀肿基本吸收已经开始有骨痂生长此为骨折后期.治疗宜补通过补益肝肾气血以促进更牢固的骨痂生成以及舒筋活络使骨折部的邻近关节能自由灵活运动恢复往日的功能.饮食上可以解除禁忌