怀孕7个月多，不知怎么脚抽筋和拉肚子

你好朋友，孕期出现腿抽筋可能由于体内钙缺乏导致的，怀孕7个月对钙的需要量明显增加，钙摄入不足就会引起抽筋，至于拉肚子的情况可以考虑一下是否有吃了不干净的食物造成的。

你好朋友，建议你平时可以补点钙，睡觉时常调整睡姿，尽可能左侧卧位，并且注意下肢不要长时间站立，拉肚子的情况可以去医院在当地医生的指导下进行输液治疗，自己不可盲目的乱用药物，以免影响胎儿健康，祝你健康。