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如何刮痧才对

身上总感觉有憋的、不通的感觉，尤其胳膊上臂感觉凉凉的，只要刮刮砂就好些，我想刮腿尤其胆经这里和前胸及腹部，但不知从下往上还是从上往下刮医生说是经络不通挺长时间有十几年了

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般都是从上向下刮，最好是顺着经络的走行。建议您买一本全息经络刮痧，看看就明白了。自我做好保健，会事半功倍的。

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