本人痔疮会脱出来五公分左右

你好，建议你及早到医院做个肛肠镜检查，确诊后再对症治疗。早期可以通过药物保守治疗，时间长了，痔疮病情严重，会引发其他的病症，而且治疗的难度和费用也高了，对于自从最好的方法是通过手术治疗。

建议养成良好的排便习惯，定时排便，不要久蹲，注意卫生。排便习惯的养成依靠合理的饮食，多吃蔬菜有助于养成每天1～2次的排便习惯，大多数情况下是在早晨起床后或早餐后，因为这时肠道会产生强大的蠕动将大便送到直肠，引起排便反射。