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患者提问

婴儿游泳的时间多久

我的宝宝今年已经可以爬了,但是他的体质不是很好,有时会感冒,我和家人研究想让他游泳锻炼下体质,我们买了一个家用的游泳池,孩子也非常的喜欢,可是游了一次孩子好像非常的累,我很担心。
提问时间:2020-05-25
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    宝宝游泳时间多久合适游泳时间不宜过长家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量,并不是游得越久越好。婴儿第一次游泳7分钟就可以了,以后可根据情况适当延长至15~20分钟,最长不宜超过30分钟。

    同时要掌握好宝宝在水中的运动量,既不要漂浮着不动,也不要一刻不停地运动四肢。

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