你好、你的情况可能是椎间盘突出、梨状肌综合征等导致的坐骨神经压迫建议去医院做腰椎X光检查或者CT检查、确诊椎间盘突出、注意保持正确的劳作姿势、避免过多的弯腰、负重腰椎间盘突出压迫神经的、主要的治疗方式是平卧硬板床、卧床至少3周如果疼痛厉害可服布洛芬、双氯芬酸缓释剂缓解疼痛适当的做牵引如果保守治疗无效应考虑进行手术治疗
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