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请问长时间开车眼睛特别疲劳怎么办？很多

请问长时间开车眼睛特别疲劳怎么办？很多时候又实在没时间休息这能从哪方面调理？比如食疗之类的？或者是不是看眼科检查眼睛的降状况？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果你长时间不休息无论用什么方法都无效。第一我要建议你多休息不开车的时候要注意闭目养神这一点对于恢复眼睛疲劳至关重要第二多吃人参、银耳可补气活血、改善神经系统、减轻疲劳第三多做眼保健操超过四个小时驾驶中途要休息至少20分钟

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