很想戒酒但就是戒不掉怎么办？

很想戒酒但就是戒不掉怎么办？戒酒期在大致同样的条件下,农村患者症状较城市患者更加严重,提示可能与酒质量有关。治疗中辅以维生素E抗氧化治疗,可显著提高治愈率及有效率。

首先下定决心，其次是要转移注意力，每天坚持锻炼运动，可以促进身体健康，每天锻炼一个小时最佳，同时建议要增加新鲜蔬菜和水果的摄入，就是需要长期一个好的生活饮食习惯，如果自己戒酒不明显可到医院来诊治。