生产后的妇女子宫下垂与子宫产后复旧不完全有关,轻度下垂不影响健康,不需治疗。只是生活中要多加注意,少做会增大负腹压、促使子宫体下垂甚至膨出的事情,比如提重物、腹部受理、久站、跳跃、咳嗽等。
平时可以经常做盆底肌收缩运动,提肛运动并不是针对子宫脱垂的,意义不大。
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