我今年74岁，近来腿老发沉，有

可能是血栓影响,应该挂心血管科.如果,西医治疗效果不佳可以去挂中医科找中医大夫看看是什么原因.平常生活也可以多锻炼,防治栓塞再次发生,因为年人血管老化,血管壁受损,易患高血压,动脉硬化,糖尿病.血管内皮细胞受损后,产生的凝血激酶增多,促进凝血酶形成,凝血黄素A2也增多,同时制造抗凝物质前列环素减少,易诱发血栓形成.如血糖增高时,糖与红血球中的血红蛋白结合,使全身组织缺氧,这时血小板凝集性增强,粘度增大,容易促进血栓形成.参加体育活动.运动能促进血液循环,使血液稀薄,粘滞性下降.如打太极拳,舞剑等.经常吃些洋葱,大蒜,辣椒,四季豆,菠菜,黄瓜,胡萝卜,苹果,葡萄等.遵医嘱每次服用少量阿斯匹林,可使血小板环氧化酶乙酰化,失去活性,防止血栓形成,而大剂量服用,能抑制前列腺素I2生成,加速血液凝固,形成血栓,故不宜大剂量服用.晚睡前喝杯开水,可防止血栓形成,平时也要养成饮水习惯,每天饮水10001200毫升,有利于血液循环,降低血液粘稠度,对预防血栓很有好处。