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生完孩子之后气血不足要吃什么

我25岁，女，我三个月前刚生完孩子，感觉自己气血不足，所以我想要问一下生完孩子之后气血不足要吃什么？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果出现了气血不足，考虑是由于出现了脾胃虚弱的原因导致的，平时可以吃点花生大枣鸡蛋，瘦肉等食物。出现了气血不足，需要积极休息为主，防止出现脑供血不足，出现头痛头晕，容易导致出现奶水不足。

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