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产妇能吃蒜泥吗

因为在怀孕的时候饮食较为清淡，所以生姜蒜末辣椒油花椒等食物一样没碰，现在宝宝已经出生快一个月了，我很想吃点蒜泥拌饭，但是我是母乳喂养，我能吃蒜泥吗？会不会对宝宝有什么影响？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

产妇在坐月子期间应该少吃蒜泥等辛辣温燥食物，因为这些食物会使人上火，出现口舌生疮，大便秘结等症状。而且能够通过乳汁影响婴儿，使宝宝体内也生热。
所以，产妇饮食宜清淡温和营养，以米粥、煲汤为主。如果实在上瘾可以在青菜里适当加点蒜，用蒜味解解馋。

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