流产后腿一直都很酸该补什么营养呢

你好，从你的情况看，现在腿酸可能是流产后气血不足引起的，现在可以按照补气养血的方法进行调养，可以口服阿胶口服液进行治疗，然后饮食上加强营养。

自然流产后一般是三个月至半年怀孕为好，这样子宫能充分的恢复好，有利于孕卵发育。准备再次怀孕的话，提前口服叶酸和VE，这个可以促进卵子发育。

并且可以预防自然流产的发生。