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问患者提问

跑步真的会让腿变粗吗

每周云健身房运动有扛铃有跑步请问这样会让腿变粗吗想得到的帮助：跑步会让腿变粗吗

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，做太多的腿部运动如跑步、打篮球等有可能会导致腿部肌肉发达，出现所谓的“肌肉腿。如果处于减肥的目的，最好在做完运动以后及时做一下腿部-特别是小腿部按摩，预防形成肌肉腿。
以上是对“跑步真的会让腿变粗吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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