怀孕后每天晚上睡觉都做梦，怎么办

您好：怀孕期间出现多梦的情况也很常见。正确的睡姿对保证孕妇睡眠质量至关重要。怀孕5个月后，孕妇的身体状况已经不像往常，所以睡眠姿势也不能像平时一样自由。

特别是仰卧姿势要尽量避免。当孕妇仰卧时，增大的子宫会压迫主动脉，同时还会压迫下腔静脉，造成回心血量减少，这些因素除了影响子宫的供血和胎儿发育，造成孕妇下肢静脉曲张、下肢浮肿外，还会导致失眠多梦。

所以怀孕的女性最好不要仰卧，而是取左侧位睡眠。当然，整晚只保持一个睡眠姿势是不太可能的，左右侧卧位交替也是可以的。