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脚扭伤了可以用热水泡吗泡到差不多就用冰敷吗

刚才在打球的时候不小心把脚给扭伤了，现在是又肿又痛的，可以用热水泡吗泡到差不多就用冰敷吗？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

可以到医院拍片检查，排除骨折，没有骨折，可以积极活血化瘀等，对症治疗，一般踝部扭伤，24小时内冷敷48小时以后热敷，减少下地活动，避免软组织损伤进一步加重，如有骨折，需要根据骨折分型，考虑保守或手术治疗，保守治疗。

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