口腔溃疡一动嘴就疼，舌头舔的肿了起来了。

建议：您好，不同部位的口腔溃疡疼痛程度不同，根据您的描述，建议您不要再舔溃疡创面了，会引起进一步的细菌感染，您可以试一试蜂胶口腔膜，它的主要成份是蜂胶膏和薄荷脑，能快速止痛，在创面形成一层有效防护膜，隔绝与细菌的接触，防止形成二次感染。

如果这样还是反复发作，建议您生活作息要规律，如果1-2周还是未愈合，那建议您去医院就诊。希望答案对您有所帮助。