以下是水果的血糖生成指数排行榜:
1、柚子:血糖生成指数为25。
2、鲜桃:血糖生成指数为28。
3、生香蕉:血糖生成指数为30。
4、苹果:血糖生成指数为36。
5、梨:血糖生成指数为36。
6、柑橘:血糖生成指数为43。
7、熟香蕉:血糖生成指数为52。
8、猕猴桃:血糖生成指数为52。
9、西瓜:血糖生成指数为72。如果血糖还没稳定的可先将西红柿、黄瓜等蔬菜当水果吃,等病情平稳后再选择水果。正确的饮食,糖尿病人是可以很好地控制血糖的,但是却无法阻止糖尿病并发症危害发生,建议采用手术疗法(胃转流、干细胞移植及胃转流+干细胞移植再生综合疗法)将糖尿病彻底治愈,才是康复的唯一办法。如果想详细了解治疗过程可以直接和我咨询
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